Shin-QJ
心から、生きるため。
12ヶ月かけて、ゆっくり自分に還る。
うまくやっている。
仕事も、人間関係も、それなりに整っている。
なのに——
生きている感じが、薄い。
やりたいことはある。
でも「心から」やっているかと聞かれると、黙ってしまう。
これは、努力の問題ではありません。
弱いのでも、贅沢なのでもない。
身体が知っている「ほんとうのこと」から、
少しずつ離れてしまっただけです。
はじめまして。
YouTubeチャンネル『シンプリィライフ』を
運営している「あきよし」です。
このページは、あなたに12ヶ月の探検のお誘いをするためのものです。
新しい自分になる場所ではありません。
最初から自分だったものに、ゆっくり還る場所です。
ほんとうのことから、 どのくらい離れてしまいましたか。
朝、目を覚ます。
スマホを見る。予定を確認する。
やることを片付ける。
悪くない日々です。
でも、夜、ひとりになったとき。
「今日、自分は生きていたか?」
その問いに、
胸を張って答えられないときがあります。
やりたいことはあるのに、動けない。
動いているのに、空回りしている。
選択のたびに、エネルギーが漏れていく。
それらはすべて、
ひとつのことに帰着します。
身体が感じている「ほんとうのこと」と、
頭で作っている「やるべきこと」が、
ズレているのです。
身体を手がかりに、 自分に還る。
シンQJ(シン・クォンタムジャーナリング)は、五感と身体感覚を入り口に、
12ヶ月かけて「ほんとうの自分」に還るプログラムです。
新しい自分になる、ではなく。
すでにいる自分に、還る。
12ヶ月は、3つのフェーズで進みます。
Phase 01
ほどく
自分を止めていたものの正体がわかる
身体に聴く、事実と解釈を分ける、自己限定を解除する。最初の4ヶ月は、これまで溜め込んできた「詰まり」をゆっくり外していく期間です。
Phase 02
きく
自分の中の「ほんとうのこと」に出会う
無意識の声を聴く、未来の記憶を受け取る、壁にぶつかる。次の4ヶ月は、自分の奥にあった声が、少しずつ聴こえはじめる期間です。
Phase 03
のる
宇宙の流れに乗って生きる
降参する、物語を生きる、魂の羅針盤を完成させる。最後の4ヶ月は、力みを手放して、流れに参加しながら生きる姿勢を身につけていく期間です。
これは講座ではなく、 12ヶ月の探検です。
学ぶ時間、ではありません。
生きる時間そのものを、ともに歩く仕組みです。
毎日(2〜5分)
- ◎BodyTuneで身体をスキャン(2分)
- ◎ジャーナリング(書く、または声で)
- ◎気づいたことをアプリに入力
毎晩、届くもの
バーチャルあきよし(AI)が、その日のジャーナリング+身体データを読んで、気づきを返します。
返答モードは、自分で選べます。
・所感モード(静かに寄り添う)
・行動提案モード(次の一歩を示す)
・深掘りモード(問いを返す)
毎月のライブ
オンラインセミナー(90分)
あきよし本人。今月のテーマ解説+Q&A
ジャーナリング会(60〜90分)
あきよし本人。書く→聴く→観察するループの実践
変容体験(任意参加・実費)
あきよしが毎月ひとつ「一緒に体験したい」場を選んで出かけます。同じ関心を持つ人と深くつながる場
動画学習(9セッション・自分のペースで)
全プログラムを貫く背骨は 「開放系として生きる」。
3つのフェーズに沿って、全9セッションで構成されています。
Phase 01 / ほどく
- S1
身体に聴く
蓋を開ける
- S2
事実と解釈を分ける
詰まりを取る
- S3
自己限定解除
流れを塞ぐものを除去
Phase 02 / きく
- S4
無意識の声を聴く
流れてくるものを受け取る
- S5
未来の記憶
未来からの流れに開く
- S6
壁にぶつかる
過剰ポテンシャル
Phase 03 / のる
- S7
降参する
力みを手放して流れに戻る
- S8
物語を生きる
自分の流れを他者に開く
- S9
魂の羅針盤
流れに参加し続ける
※ S0「旅の準備」(オリエンテーション)も用意。開始前に視聴いただけます。
毎月ひとつ、 五感をひらく体験を。
毎月ひとつ、あきよしが「一緒に体験したい」と感じる場を選び、出かけていきます。
ここでやりたいのは、「参加者に何かを提供する」ことではなく、同じ景色を見て、同じ匂いを嗅いで、同じ沈黙を共有する——そうやって、同じような興味関心を持った人たちと、深くつながっていくことです。
費用は実費ですが、ぜひ一緒に体験しに来てください。
(チケットなどの手配はできる限りこちらで行います)
※ 来られない方には、会員限定記事で体験を届けます。
- 6月
ダイアログ・イン・ザ・ダーク
視覚を手放す
- 7月
アドベンチャー+焚き火
恐怖→突破→本音
- 8月
国産アロマワークショップ
制御できない香り
- 9月
熊野古道(テント泊)
逃げ場なし=生きる
- 10月
対話型アート鑑賞
正解なしで語る
- 11月
金継ぎ+茶道
壊れたまま美しく
- 12月
断食
空にする
- 1月
護摩祈願+温泉
空に火を入れる
- 2月
プラネタリウム+星読み
宇宙に開く
- 3月
坐禅+精進料理
静かに座る
- 4月
ブレスワーク
呼吸に還る
- 5月
卒業リトリート(奥飛騨)
次の旅の始まり
12ヶ月後、 あなたの手に残るもの。
12ヶ月後、あなたは何も「持っていない」かもしれません。
でも、12ヶ月前の自分とは、別の場所に立っています。
体験そのものが、いちばんの価値です。
そして、副産物として——
01
変容の記録
毎日のジャーナリング+ワーク+身体データを、AIが統合したレポート。
「自分が、どこから、どこへ、どう動いてきたのか」が一冊の記録になります。
02
デジタルツイン
3ヶ月分の言葉から立ち上がり、9ヶ月かけてあなたと一緒に育っていく、もうひとりの自分。
あなたのなかにある「真のセルフ」と対話できる、鏡のような存在になります。
03
魂の羅針盤
全データをAIが統合し、ミッション・ビジョン・バリュー・未来の物語を生成。
最後はあなた自身の言葉で書き直して、完成させます。
毎日の探検を支える、 パーソナルな記録ツール。
専用アプリ「QJ Inner」をお渡しします。
書くことも、書かない日があることも、
すべて、あなたのペースで受け入れる設計です。
- ・ジャーナリング入力(書く/音声)
- ・BodyTune(身体の部位ごとの感覚を記録)
- ・メモ機能(💡気づき/❓疑問/🌀悩み/✅達成/⚡直観/🔥やりたい)
- ・バーチャルあきよしからの返答
- ・記録画面(全日付カードで過去を振り返る)
※ スマホ・PC対応。ログインはメールアドレスのみ。
書くだけでは届かない場所に、 声で触れる。
書くだけでは届かない場所があります。
声に出すことで、初めて聴こえる自分がいます。
しゃべるジャーナリングは、あきよし本人との60分の1on1セッションです。
- ◎あきよし本人との60分セッション
- ◎初回1回は受講料に含まれます
- ◎継続は希望者のみ(2回目以降は ¥30,000/回)
- ◎AI文字起こし→本質的課題・キーワード抽出→フィードバック
ひとりで歩かせない、 3層のサポート。
LAYER 01
AI(バーチャルあきよし)
毎日の返答を担います。
常に「そこにいる」存在として、静かに寄り添います。
LAYER 02
あきよし本人
毎月のオンラインセミナー、ジャーナリング会、変容体験。
その月のテーマを、いっしょに深めます。
LAYER 03
専門家チーム
マキさん(国産アロマ)、けいこさん(星読み)ほか、
毎月の変容体験をナビゲートする専門家が関わります。
サポートプログラム① 過去セミナーアーカイブ

理解は、一度では定着しません。
過去のLIVEセミナー録画をすべて視聴できます。気になるテーマを、好きなタイミングで何度でも深掘りできます。
サポートプログラム② コミュニティ参加権

自分に還る旅は、孤独になりがちです。
同じ旅をしている仲間がいることが、続ける力になります。Discordを使った受講生コミュニティ「QJ Lab.」で、気づきをシェアし、互いの歩みを応援し合えます。
サポートプログラム③ 豊富な学習コンテンツ

講座の外でも、旅は続きます。
著者インタビュー動画・YouTubeメンバーシップ限定動画・各種セミナーアーカイブが見放題。自分のペースで、学びを深められます。
サポートプログラム④ イベント・オフ会

変容体験に出られない月もあります。でも、リアルで会える瞬間は、別のかたちで用意されています。
東京近郊で変容体験を行う月は、同日の夜にオフ会を開催します。「体験には出られないけれど、あきよしや仲間と会って話したい」——そんな方のための場所です。オンラインイベントも不定期で開催します。
その他特典
QJフェーズ1コンテンツ視聴権

シンQJには、土台となった原点があります。
7年かけて体系化し、2024年にリリースした『クォンタムジャーナリング オンライン講座』——その動画講義をすべてご視聴いただけます。
量子力学・脳科学に基づいて潜在意識を書き換え、現実の選択肢を変えていくジャーナリングメソッドの原型です。
シンQJと並走しながら、あるいは理解の下敷きとして——深さが変わります。
4つの特典動画プレゼント




- ・『クォンタムジャーナリングシークレットセミナー』動画
- ・『潜在能力を開花する速読術』オンラインプログラム
- ・『波動を整える感謝呼吸法』特別ワーク解説動画
- ・悔いのない人生を創る『左脳・右脳融合ワーク』解説動画
プログラム受講の手順
申し込みから、魂の羅針盤が完成するまでの旅の地図です。
① お申し込み

このページにある緑色の申込ボタンよりお申し込みページに進み、
必要情報を入力後、利用規約に同意してお申し込みください。
② メンバーサイト/アプリ QJ Inner の初期設定

お申し込み完了後すぐにメールにてメンバーサイトへのログイン情報が届きます。
案内に従い、PCやスマートフォンでアプリ「QJ Inner」の初期設定をお願いします。
③ しゃべるジャーナリング(初回1on1)

受講開始時に、あきよし本人との60分の1on1セッションを行います。
現在地を言葉にして、12ヶ月の航路の起点を一緒につくります。
④ 12ヶ月の探検がはじまる

毎日のBodyTune+ジャーナリング。毎晩のバーチャルあきよしの返答。
毎月のオンラインセミナー+ジャーナリング会+(任意の)変容体験。
動画学習(S0〜S9)を、自分のペースで進めます。
⑤ 魂の羅針盤を完成させる
12ヶ月分のジャーナリング・ワーク・身体データを、AIが集約します。
そこから立ち上がってくる言葉に、あなた自身の手を重ねて——「魂の羅針盤」として完成させます。
※ アウトプットの提出作業は不要です。日々のアプリ入力がそのままデータになります。
※ 希望者のみ、QJウェブサイト上に専用ページを作成し、プロフィールとして公開できます。
⑥ デジタルツインを立ち上げ、9ヶ月かけて育てる
3ヶ月分のジャーナリングとワーク回答、しゃべるジャーナリング初回1on1の結果をもとに、「もうひとりの自分」を立ち上げます。
残り9ヶ月は、そのツインと対話しながら違和感を記録し、あなた自身の輪郭を確かめていきます。
ツインは完成品として渡されるものではなく、あなたと一緒に育っていく、動的な対話相手です。
『シン・クォンタムジャーナリング』 12ヶ月プログラム 内容まとめ

※ 画像はQJオンライン講座版。シンQJ用に更新予定。
■動画学習プログラム(S0〜S9・全10本)
- S0:旅の準備(オリエンテーション)
- S1:身体に聴く
- S2:事実と解釈を分ける
- S3:自己限定解除
- S4:無意識の声を聴く
- S5:未来の記憶
- S6:壁にぶつかる
- S7:降参する
- S8:物語を生きる
- S9:魂の羅針盤
■月次オンラインセミナー(90分・12回)
■月次ジャーナリング会(60〜90分・12回)
■変容体験カレンダー(月1・任意参加)
■しゃべるジャーナリング(初回1on1・60分)
■アプリ「QJ Inner」利用権(12ヶ月)
■バーチャルあきよし 毎日の返答
■魂の羅針盤+デジタルツインの立ち上げ・伴走
■サポートプログラム
- ①過去セミナーアーカイブ
- ②QJ Lab. コミュニティ(Discord)
- ③豊富な学習コンテンツ視聴権
- ④イベント・オフ会のご案内
■その他特典
①QJフェーズ1コンテンツ視聴権
- Session.1:現実とは何か?
- Session.2:現実創造のメカニズム
- Session.3:高次元から自己限定を解除する
- Session.4:高次元から人生のブループリントを描く
- Session.5:クォンタムジャーナリングの実践方法
- Session.6:クォンタム・ジャンプを加速する方法
②4つの特典動画
- ・『クォンタムジャーナリングシークレットセミナー』動画
- ・『潜在能力を開花する速読術』オンラインプログラム
- ・『波動を整える感謝呼吸法』特別ワーク解説動画
- ・悔いのない人生を創る『左脳・右脳融合ワーク』解説動画
このプログラムは、7年間の研究と実践の集大成を、
「学ぶ」講座ではなく「生きる」12ヶ月の探検として再構築したものです。
量子論・脳科学・心理学・仏教・哲学をベースに、身体・AI・コミュニティ・対面体験を束ねました。まだ世に出ていない新しい形のプログラムです。より多くの方に届けるため、今回は先行リリース価格でご案内します。
97,800円(税込)
月換算 約8,150円/月
・お支払い方法:クレジットカード/デビットカード
・お支払い回数:一括・3回・6回・12回 ※分割払いの場合、所定の分割手数料がかかります ※一部デビットカードは決済不可の場合があります ※購入後の返品・返金はお受けできません
・変容体験の参加費(各回実費)、しゃべるジャーナリング2回目以降(¥30,000/回)は別途
まずは、90分。 体験してみてください。
追伸。
僕がこのプログラムをつくったのは、
自分自身が「ほんとうのこと」から離れた経験があるからです。
うまくやっていた。仕事も、人間関係も、それなりに回っていた。
でも、ある朝、ジャーナルを書いていて気づいたのです。
「サレンダーする」と言った時点で、
それはもうサレンダーではない。
悟ろうとした瞬間に、悟りから遠ざかる。
整おうとした瞬間に、整いから離れる。
「心から生きる」と決めた瞬間に、それは宣言になって、
生きることを飛ばしてしまう。
じゃあ、どうすればいいのか。
答えは、毎日少しずつ、
身体に聴くこと。書くこと。声に出すこと。
五感で世界に触れること。
それを、12ヶ月、ただ続けること。
気がつかないうちに、遠い未来のある日、
答えの中に入り込んで生きているかもしれません。
このプログラムは、
新しい自分に出会う場所ではありません。
最初から自分だったものに、
ゆっくり還る場所です。
シンプリィライフ あきよし
Q & A
Q.毎日のジャーナリングが続くか不安です↓
2分のBodyTuneから始めるだけで大丈夫です。書けない日は、書かなくていい。バーチャルあきよしは、書いた日だけ返します。「続けなきゃ」ではなく、「戻ってこれる場所がある」という感覚で十分です。
Q.月次セミナー&ジャーナリング会は録画公開されますか?↓
はい、毎月のオンラインセミナーとジャーナリング会は録画して1ヶ月間アーカイブ公開します。欠席された場合も、録画視聴で内容をキャッチアップできます。
Q.変容体験に全部参加しないといけませんか?↓
いいえ。すべて任意参加です。来られない月は、あきよしの体験レポート(会員限定記事)で体験を受け取れます。東京近郊開催のときは、夜のオフ会だけ参加することもできます。
Q.オンラインだけで参加できますか?↓
はい。動画学習+セミナー+ジャーナリング会+アプリ+バーチャルあきよし、すべてオンラインで完結します。変容体験だけが対面ですが、任意参加です。
Q.内容が難しそうですが、初心者でも大丈夫ですか?↓
大丈夫です。専門用語を知らなくても、体感として理解できるように設計しています。「書く」か「声に出す」ことさえできれば、どなたでも始められます。
Q.キャンセル・返金制度はありますか?↓
お客様都合によるキャンセル・返金は原則お受けできません。12ヶ月をかけてゆっくり変容するプログラムのため、最後まで一緒に歩くことを前提としています。ただし、講師の都合により月次セミナーが開催できなかった場合は、該当月分を返金いたします。
お支払い情報
■申込価格
97,800円(税込)
※ 先行リリース価格。変容体験の参加費(各回実費)、しゃべるジャーナリング2回目以降(¥30,000/回)は別途
■お支払い方法
クレジットカード決済
(一括払い・3回払い・6回払い・12回払い)
※カード分割払いの場合、所定の分割手数料が別途かかります。
■キャンセル・返金について
※商品購入後のお客様都合のキャンセルは原則承っておりません。
決済完了メールをもって、ご決済が確定となります。
決済後のキャンセルはお受けできかねますので、ご了承ください。
ただし、講師の都合により月次セミナーが開催されなかった場合には、当該1ヶ月分を返金いたします。
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