シン・クォンタムジャーナリング | 12ヶ月プログラム

Shin-QJ

心から、生きるため。

12ヶ月かけて、ゆっくり自分に還る。

うまくやっている。
仕事も、人間関係も、それなりに整っている。

なのに——

生きている感じが、薄い。

やりたいことはある。
でも「心から」やっているかと聞かれると、黙ってしまう。

これは、努力の問題ではありません。
弱いのでも、贅沢なのでもない。

身体が知っている「ほんとうのこと」から、
少しずつ離れてしまっただけです。

はじめまして。

YouTubeチャンネル『シンプリィライフ』を
運営している「あきよし」です。

このページは、あなたに12ヶ月の探検のお誘いをするためのものです。

新しい自分になる場所ではありません。
最初から自分だったものに、ゆっくり還る場所です。

ほんとうのことから、 どのくらい離れてしまいましたか。

朝、目を覚ます。
スマホを見る。予定を確認する。
やることを片付ける。

悪くない日々です。
でも、夜、ひとりになったとき。

「今日、自分は生きていたか?」

その問いに、
胸を張って答えられないときがあります。

やりたいことはあるのに、動けない。
動いているのに、空回りしている。
選択のたびに、エネルギーが漏れていく。

それらはすべて、
ひとつのことに帰着します。

身体が感じている「ほんとうのこと」と、
頭で作っている「やるべきこと」が、
ズレているのです。

身体を手がかりに、 自分に還る。

シンQJ(シン・クォンタムジャーナリング)は、五感と身体感覚を入り口に、
12ヶ月かけて「ほんとうの自分」に還るプログラムです。

新しい自分になる、ではなく。

すでにいる自分に、還る。

12ヶ月は、3つのフェーズで進みます。

01

Phase 01

ほどく

自分を止めていたものの正体がわかる

身体に聴く、事実と解釈を分ける、自己限定を解除する。最初の4ヶ月は、これまで溜め込んできた「詰まり」をゆっくり外していく期間です。

02

Phase 02

きく

自分の中の「ほんとうのこと」に出会う

無意識の声を聴く、未来の記憶を受け取る、壁にぶつかる。次の4ヶ月は、自分の奥にあった声が、少しずつ聴こえはじめる期間です。

03

Phase 03

のる

宇宙の流れに乗って生きる

降参する、物語を生きる、魂の羅針盤を完成させる。最後の4ヶ月は、力みを手放して、流れに参加しながら生きる姿勢を身につけていく期間です。

これは講座ではなく、 12ヶ月の探検です。

学ぶ時間、ではありません。
生きる時間そのものを、ともに歩く仕組みです。

毎日(2〜5分)

  • BodyTuneで身体をスキャン(2分)
  • ジャーナリング(書く、または声で)
  • 気づいたことをアプリに入力

毎晩、届くもの

バーチャルあきよし(AI)が、その日のジャーナリング+身体データを読んで、気づきを返します。

返答モードは、自分で選べます。
・所感モード(静かに寄り添う)
・行動提案モード(次の一歩を示す)
・深掘りモード(問いを返す)

毎月のライブ

  • オンラインセミナー(90分)

    あきよし本人。今月のテーマ解説+Q&A

  • ジャーナリング会(60〜90分)

    あきよし本人。書く→聴く→観察するループの実践

  • 変容体験(任意参加・実費)

    あきよしが毎月ひとつ「一緒に体験したい」場を選んで出かけます。同じ関心を持つ人と深くつながる場

動画学習(9セッション・自分のペースで)

全プログラムを貫く背骨は 「開放系として生きる」
3つのフェーズに沿って、全9セッションで構成されています。

Phase 01 / ほどく

  • S1

    身体に聴く

    蓋を開ける

  • S2

    事実と解釈を分ける

    詰まりを取る

  • S3

    自己限定解除

    流れを塞ぐものを除去

Phase 02 / きく

  • S4

    無意識の声を聴く

    流れてくるものを受け取る

  • S5

    未来の記憶

    未来からの流れに開く

  • S6

    壁にぶつかる

    過剰ポテンシャル

Phase 03 / のる

  • S7

    降参する

    力みを手放して流れに戻る

  • S8

    物語を生きる

    自分の流れを他者に開く

  • S9

    魂の羅針盤

    流れに参加し続ける

※ S0「旅の準備」(オリエンテーション)も用意。開始前に視聴いただけます。

毎月ひとつ、 五感をひらく体験を。

毎月ひとつ、あきよしが「一緒に体験したい」と感じる場を選び、出かけていきます。
ここでやりたいのは、「参加者に何かを提供する」ことではなく、同じ景色を見て、同じ匂いを嗅いで、同じ沈黙を共有する——そうやって、同じような興味関心を持った人たちと、深くつながっていくことです。

費用は実費ですが、ぜひ一緒に体験しに来てください。
(チケットなどの手配はできる限りこちらで行います)

※ 来られない方には、会員限定記事で体験を届けます。

  • 6月

    ダイアログ・イン・ザ・ダーク

    視覚を手放す

  • 7月

    アドベンチャー+焚き火

    恐怖→突破→本音

  • 8月

    国産アロマワークショップ

    制御できない香り

  • 9月

    熊野古道(テント泊)

    逃げ場なし=生きる

  • 10月

    対話型アート鑑賞

    正解なしで語る

  • 11月

    金継ぎ+茶道

    壊れたまま美しく

  • 12月

    断食

    空にする

  • 1月

    護摩祈願+温泉

    空に火を入れる

  • 2月

    プラネタリウム+星読み

    宇宙に開く

  • 3月

    坐禅+精進料理

    静かに座る

  • 4月

    ブレスワーク

    呼吸に還る

  • 5月

    卒業リトリート(奥飛騨)

    次の旅の始まり

12ヶ月後、 あなたの手に残るもの。

12ヶ月後、あなたは何も「持っていない」かもしれません。
でも、12ヶ月前の自分とは、別の場所に立っています。

体験そのものが、いちばんの価値です。

そして、副産物として——

01

変容の記録

毎日のジャーナリング+ワーク+身体データを、AIが統合したレポート。
「自分が、どこから、どこへ、どう動いてきたのか」が一冊の記録になります。

02

デジタルツイン

3ヶ月分の言葉から立ち上がり、9ヶ月かけてあなたと一緒に育っていく、もうひとりの自分。
あなたのなかにある「真のセルフ」と対話できる、鏡のような存在になります。

03

魂の羅針盤

全データをAIが統合し、ミッション・ビジョン・バリュー・未来の物語を生成。
最後はあなた自身の言葉で書き直して、完成させます。

毎日の探検を支える、 パーソナルな記録ツール。

専用アプリ「QJ Inner」をお渡しします。

書くことも、書かない日があることも、
すべて、あなたのペースで受け入れる設計です。

  • ジャーナリング入力(書く/音声)
  • BodyTune(身体の部位ごとの感覚を記録)
  • メモ機能(💡気づき/❓疑問/🌀悩み/✅達成/⚡直観/🔥やりたい)
  • バーチャルあきよしからの返答
  • 記録画面(全日付カードで過去を振り返る)

※ スマホ・PC対応。ログインはメールアドレスのみ。

書くだけでは届かない場所に、 声で触れる。

書くだけでは届かない場所があります。
声に出すことで、初めて聴こえる自分がいます。

しゃべるジャーナリングは、あきよし本人との60分の1on1セッションです。

  • あきよし本人との60分セッション
  • 初回1回は受講料に含まれます
  • 継続は希望者のみ(2回目以降は ¥30,000/回)
  • AI文字起こし→本質的課題・キーワード抽出→フィードバック

ひとりで歩かせない、 3層のサポート。

LAYER 01

AI(バーチャルあきよし)

毎日の返答を担います。
常に「そこにいる」存在として、静かに寄り添います。

LAYER 02

あきよし本人

毎月のオンラインセミナー、ジャーナリング会、変容体験。
その月のテーマを、いっしょに深めます。

LAYER 03

専門家チーム

マキさん(国産アロマ)、けいこさん(星読み)ほか、
毎月の変容体験をナビゲートする専門家が関わります。

サポートプログラム① 過去セミナーアーカイブ

過去セミナーアーカイブ

理解は、一度では定着しません。

過去のLIVEセミナー録画をすべて視聴できます。気になるテーマを、好きなタイミングで何度でも深掘りできます。

サポートプログラム② コミュニティ参加権

コミュニティ

自分に還る旅は、孤独になりがちです。

同じ旅をしている仲間がいることが、続ける力になります。Discordを使った受講生コミュニティ「QJ Lab.」で、気づきをシェアし、互いの歩みを応援し合えます。

サポートプログラム③ 豊富な学習コンテンツ

アーカイブ

講座の外でも、旅は続きます。

著者インタビュー動画・YouTubeメンバーシップ限定動画・各種セミナーアーカイブが見放題。自分のペースで、学びを深められます。

サポートプログラム④ イベント・オフ会

イベント・オフ会

変容体験に出られない月もあります。でも、リアルで会える瞬間は、別のかたちで用意されています。

東京近郊で変容体験を行う月は、同日の夜にオフ会を開催します。「体験には出られないけれど、あきよしや仲間と会って話したい」——そんな方のための場所です。オンラインイベントも不定期で開催します。

その他特典

QJフェーズ1コンテンツ視聴権

QJフェーズ1

シンQJには、土台となった原点があります。

7年かけて体系化し、2024年にリリースした『クォンタムジャーナリング オンライン講座』——その動画講義をすべてご視聴いただけます。

量子力学・脳科学に基づいて潜在意識を書き換え、現実の選択肢を変えていくジャーナリングメソッドの原型です。

シンQJと並走しながら、あるいは理解の下敷きとして——深さが変わります。

4つの特典動画プレゼント

特典動画0特典動画1特典動画2特典動画3
  • 『クォンタムジャーナリングシークレットセミナー』動画
  • 『潜在能力を開花する速読術』オンラインプログラム
  • 『波動を整える感謝呼吸法』特別ワーク解説動画
  • 悔いのない人生を創る『左脳・右脳融合ワーク』解説動画

プログラム受講の手順

申し込みから、魂の羅針盤が完成するまでの旅の地図です。

① お申し込み

お申し込み

このページにある緑色の申込ボタンよりお申し込みページに進み、
必要情報を入力後、利用規約に同意してお申し込みください。

② メンバーサイト/アプリ QJ Inner の初期設定

ログイン

お申し込み完了後すぐにメールにてメンバーサイトへのログイン情報が届きます。
案内に従い、PCやスマートフォンでアプリ「QJ Inner」の初期設定をお願いします。

③ しゃべるジャーナリング(初回1on1)

しゃべるジャーナリング

受講開始時に、あきよし本人との60分の1on1セッションを行います。
現在地を言葉にして、12ヶ月の航路の起点を一緒につくります。

④ 12ヶ月の探検がはじまる

探検開始

毎日のBodyTune+ジャーナリング。毎晩のバーチャルあきよしの返答。
毎月のオンラインセミナー+ジャーナリング会+(任意の)変容体験。
動画学習(S0〜S9)を、自分のペースで進めます。

⑤ 魂の羅針盤を完成させる

12ヶ月分のジャーナリング・ワーク・身体データを、AIが集約します。
そこから立ち上がってくる言葉に、あなた自身の手を重ねて——「魂の羅針盤」として完成させます。

※ アウトプットの提出作業は不要です。日々のアプリ入力がそのままデータになります。
※ 希望者のみ、QJウェブサイト上に専用ページを作成し、プロフィールとして公開できます。

⑥ デジタルツインを立ち上げ、9ヶ月かけて育てる

3ヶ月分のジャーナリングとワーク回答、しゃべるジャーナリング初回1on1の結果をもとに、「もうひとりの自分」を立ち上げます。
残り9ヶ月は、そのツインと対話しながら違和感を記録し、あなた自身の輪郭を確かめていきます。
ツインは完成品として渡されるものではなく、あなたと一緒に育っていく、動的な対話相手です。

『シン・クォンタムジャーナリング』 12ヶ月プログラム 内容まとめ

内容まとめ

※ 画像はQJオンライン講座版。シンQJ用に更新予定。

■動画学習プログラム(S0〜S9・全10本)

  • S0:旅の準備(オリエンテーション)
  • S1:身体に聴く
  • S2:事実と解釈を分ける
  • S3:自己限定解除
  • S4:無意識の声を聴く
  • S5:未来の記憶
  • S6:壁にぶつかる
  • S7:降参する
  • S8:物語を生きる
  • S9:魂の羅針盤

■月次オンラインセミナー(90分・12回)

■月次ジャーナリング会(60〜90分・12回)

■変容体験カレンダー(月1・任意参加)

■しゃべるジャーナリング(初回1on1・60分)

■アプリ「QJ Inner」利用権(12ヶ月)

■バーチャルあきよし 毎日の返答

■魂の羅針盤+デジタルツインの立ち上げ・伴走

■サポートプログラム

  • ①過去セミナーアーカイブ
  • ②QJ Lab. コミュニティ(Discord)
  • ③豊富な学習コンテンツ視聴権
  • ④イベント・オフ会のご案内

■その他特典

①QJフェーズ1コンテンツ視聴権

  • Session.1:現実とは何か?
  • Session.2:現実創造のメカニズム
  • Session.3:高次元から自己限定を解除する
  • Session.4:高次元から人生のブループリントを描く
  • Session.5:クォンタムジャーナリングの実践方法
  • Session.6:クォンタム・ジャンプを加速する方法

②4つの特典動画

  • ・『クォンタムジャーナリングシークレットセミナー』動画
  • ・『潜在能力を開花する速読術』オンラインプログラム
  • ・『波動を整える感謝呼吸法』特別ワーク解説動画
  • ・悔いのない人生を創る『左脳・右脳融合ワーク』解説動画

このプログラムは、7年間の研究と実践の集大成を、

「学ぶ」講座ではなく「生きる」12ヶ月の探検として再構築したものです。

量子論・脳科学・心理学・仏教・哲学をベースに、身体・AI・コミュニティ・対面体験を束ねました。まだ世に出ていない新しい形のプログラムです。より多くの方に届けるため、今回は先行リリース価格でご案内します。

97,800円(税込)

月換算 約8,150円/月

・お支払い方法:クレジットカード/デビットカード

・お支払い回数:一括・3回・6回・12回 ※分割払いの場合、所定の分割手数料がかかります ※一部デビットカードは決済不可の場合があります ※購入後の返品・返金はお受けできません

・変容体験の参加費(各回実費)、しゃべるジャーナリング2回目以降(¥30,000/回)は別途

まずは、90分。 体験してみてください。

FREE / 無料

4月28日(月)体験会

90分+録画アーカイブつき

  • BodyTuneのデモ体験
  • ジャーナリングワーク
  • シンQJ 12ヶ月プログラムの全体説明
  • 質疑応答・個別相談

追伸。

僕がこのプログラムをつくったのは、
自分自身が「ほんとうのこと」から離れた経験があるからです。

うまくやっていた。仕事も、人間関係も、それなりに回っていた。
でも、ある朝、ジャーナルを書いていて気づいたのです。

「サレンダーする」と言った時点で、
それはもうサレンダーではない。

悟ろうとした瞬間に、悟りから遠ざかる。
整おうとした瞬間に、整いから離れる。
「心から生きる」と決めた瞬間に、それは宣言になって、
生きることを飛ばしてしまう。

じゃあ、どうすればいいのか。

答えは、毎日少しずつ、
身体に聴くこと。書くこと。声に出すこと。
五感で世界に触れること。
それを、12ヶ月、ただ続けること。

気がつかないうちに、遠い未来のある日、
答えの中に入り込んで生きているかもしれません。

このプログラムは、
新しい自分に出会う場所ではありません。

最初から自分だったものに、
ゆっくり還る場所です。

シンプリィライフ あきよし

Q & A

Q.毎日のジャーナリングが続くか不安です
A.

2分のBodyTuneから始めるだけで大丈夫です。書けない日は、書かなくていい。バーチャルあきよしは、書いた日だけ返します。「続けなきゃ」ではなく、「戻ってこれる場所がある」という感覚で十分です。

Q.月次セミナー&ジャーナリング会は録画公開されますか?
A.

はい、毎月のオンラインセミナーとジャーナリング会は録画して1ヶ月間アーカイブ公開します。欠席された場合も、録画視聴で内容をキャッチアップできます。

Q.変容体験に全部参加しないといけませんか?
A.

いいえ。すべて任意参加です。来られない月は、あきよしの体験レポート(会員限定記事)で体験を受け取れます。東京近郊開催のときは、夜のオフ会だけ参加することもできます。

Q.オンラインだけで参加できますか?
A.

はい。動画学習+セミナー+ジャーナリング会+アプリ+バーチャルあきよし、すべてオンラインで完結します。変容体験だけが対面ですが、任意参加です。

Q.内容が難しそうですが、初心者でも大丈夫ですか?
A.

大丈夫です。専門用語を知らなくても、体感として理解できるように設計しています。「書く」か「声に出す」ことさえできれば、どなたでも始められます。

Q.キャンセル・返金制度はありますか?
A.

お客様都合によるキャンセル・返金は原則お受けできません。12ヶ月をかけてゆっくり変容するプログラムのため、最後まで一緒に歩くことを前提としています。ただし、講師の都合により月次セミナーが開催できなかった場合は、該当月分を返金いたします。

お支払い情報

■申込価格

97,800円(税込)

※ 先行リリース価格。変容体験の参加費(各回実費)、しゃべるジャーナリング2回目以降(¥30,000/回)は別途

■お支払い方法

クレジットカード決済
(一括払い・3回払い・6回払い・12回払い)

※カード分割払いの場合、所定の分割手数料が別途かかります。

■キャンセル・返金について

※商品購入後のお客様都合のキャンセルは原則承っておりません。

決済完了メールをもって、ご決済が確定となります。
決済後のキャンセルはお受けできかねますので、ご了承ください。

ただし、講師の都合により月次セミナーが開催されなかった場合には、当該1ヶ月分を返金いたします。

Copyright(c) 2026 シンプリィライフ All Rights Reserved.