僕が先に降りて、
道を確かめてきます。
自然のなか。意識の変容を促す場。
自我ではなく、その反対側を、身体で見にいく。
体験してきたことを、コミュニティの中で、
使える形にしてシェアします。
正直に言うと、
これは僕自身がやりたいことです。
もっと正直に言うと——僕は、まだ悟れていません。だから、やります。
特別な才能のない凡人が、悟りに向かって歩いていく過程を、ぜんぶそのまま見せる。うまくいったことも、うまくいかなかったことも、隠さずに。それがたぶん、みなさんにとって、いちばん役に立つんじゃないかと思っています。
みなさんからいただいたエネルギーで、僕が先に降りて、道を確かめてきます。そして体験してきたことを、コミュニティの中で使える形にしてシェアしていきます。
この旅は、僕のペースで進みます。プログラムのためではなく、僕自身の旅として。
自我を観察する道と、
自我以外を観察する道。
毎日のジャーナリングや、オンライン講座、月に一度のセミナーは、自我を観察する時間です。書くことを通じて、聴くことを通じて、自分のなかの自動的な動きを輪郭づけていく。
変容体験は、その反対側を歩く時間です。
自然の中にひとりで身を置き、自我の声がしずまった先で、自我以外のすべてを身体で観察する。
どちらも、結局のところ、同じ場所を別の方向から指しています。自我を完璧に特定すれば、その補集合として、自我以外（全体）が前景に立ち上がる。自我以外を直接見れば、自我の輪郭がそのなかに浮かぶ。
両方向から、同時に攻める。
それが、シンQJ全体の構造です。この反対側の道を僕が歩き、記録を持ち帰ります。
旅に必ず含める、3つの要素
行き先も過ごし方も、そのときの流れに委ねます。
ただ、この3つだけは、毎回の旅に必ず含めます。
第1の要素
自然のなかで、ひとりになる時間
自然の中へ、ひとりで入っていく。半日でも、丸一日でも。何を見るか、何を感じるかは、その場に任せる。沈黙の時間がそのまま、変容の場になる。
第2の要素
呼吸と、瞑想
目をつむって呼吸する。頭の中のおしゃべりが消えたあと、身体の中でなにかが動きはじめる。自我が静まると、自我以外が前景に立ち上がる。その入り口を、毎朝、開いておく。
第3の要素
ジャーナリング
その場で降りてきたことを、その日のうちに書き留める。書く運動が、体験の質を高める。この記録が、シェアの素材になる。
歩いて、書いて、
持ち帰る。
旅のあいだに降りてきた言葉、その場のジャーナル、写真。
持ち帰ったものは、QJ Lab. のコミュニティと、月1回のライブセミナーでシェアします。
教えとしてではなく、観察の記録として。
要約しない。きれいにまとめない。
何が起きて、何が起きなかったのか——そのままを置きます。
変容の途中経過を、加工なしで受け取れる場所は、たぶんあまりありません。
そういう場所として、使ってください。
毎回違う、
自然の力ある場所へ
日常から切り離された場所を、そのときの流れで選びます。
同じ場所には、戻らない。
原生林に近い森
日常から切り離された深い森。沈黙と気配が、自我以外を前景化する場。
川・滝・海
流れ、落ち、押し寄せる水。動き続ける自然の前で、自我の止まりが見える場。
離島
本土から離れた場所。日常の磁場の外で、別の時間が流れる場。
聖地
千年以上、人が祈りを置いてきた土地。場そのものに、力が積もっている。
これまで歩いてきた、
自然の景色
言葉では伝わらない、その日その場所の空気を。
現在の候補
自然・歴史・修行・日本文化——
どこから入っても、同じ場所に届きます。
熊野古道
千年以上、人が歩いてきた道。歩くことそのものが、内側を整える時間になる。
高野山
空海が開いた山。宿坊で朝勤行・精進料理・夜の沈黙を受け取る。
四国八十八ヶ所巡り
空海の遍路道、約1200km。歩き続けることそのものが祈りになる、日本最大の巡礼。
奥飛騨
山岳信仰と修験道の土地。森・温泉・星空が、身体ごと整える。
修験道体験（山伏修行）
山に入り、歩き、滝に打たれる。千年以上続く、身体で悟りに向かう日本の修行体系。
伊勢神宮
20年に一度すべてを建て替える式年遷宮の聖地。動的平衡を体感する。
戸隠神社
天岩戸神話が息づく戸隠山の五社。樹齢四百年の杉並木を2km歩いて、奥社へ。
断食道場
数日間、食を絶つ。食欲という最も強い自我の声を観察対象に置く。
アイソレーションタンク
光も音もないタンクの中、高濃度の塩水にただ浮かぶ。五感が消えると、内側だけが残る。
10日間ヴィパッサナー瞑想合宿
徹底的な沈黙の中で坐り続ける。自我のおしゃべりを完全に手放す装置。
ブレスワーク
意識的な呼吸法で、頭の中のおしゃべりを越える。身体の中の動きを呼び起こす。
一緒に体験できる企画が生まれることもあります
基本は、僕自身が体験し、そこで得たことをシェアする取り組みです。 ただ、ダイアログ・イン・ザ・ダーク、お寺での坐禅、芸術鑑賞など、 みんなで体験できる内容については、Discordで相談しながら企画や日程を決める場合があります。 日程や参加費などの条件が合う方が一緒に参加する形になるかもしれません。
※開催、回数、参加枠、日程、費用、参加可否を保証するものではありません。 企画が具体化した場合に、受講生コミュニティでご案内します。
※候補はほかにもあり、旅が進むにつれて広がっていきます。
こんな方へ
- ●凡人が悟りに向かって歩く過程を、加工なしで見たい方
- ●自我以外の側から観察するとはどういうことか、実例で受け取りたい方
- ●頭で学んだ知識を、誰かの身体の記録で確かめたい方
- ●うまくいった話だけでなく、うまくいかなかった話も知りたい方
よくあるご質問
Q. 変容体験には一緒に参加できますか？
Q. なぜ参加型にしないんですか？
Q. シンQJ オンライン講座とどう違いますか？
Q. 特別リトリートとの違いは？
SHARE
旅が進むたび、持ち帰ったものを
QJ Lab. の Discord と、月1回のライブセミナーでシェアします。